Правильно обустроенная спальня – действительный залог полноценного отдыха. | Комфортал.ру

Правильно обустроенная спальня – действительный залог полноценного отдыха.

Как утверждают медики, здоровый сон неимоверно важен для самочувствия и настроения. Но, в наше время хорошо выспаться удается далеко не каждому. Современный ритм жизни превратил полноценный сон практически в реликвию. Многие страдают бессонницей, кто-то не может похвастать удобным матрасом, но у большинства проблема одна: мы не можем расслабиться даже в условиях специально созданных для отдыха. Давайте попробуем решить эту проблему. А на помощь нам придут знания из нескольких отраслей: медицины, психологии, фэн-шуй и… интерьерного дизайна. А речь, конечно же, пойдет об обустройстве самого главного для нас места отдыха – спальни.

Выбирая месторасположение своей будущей спальни, отдавайте предпочтение более отдаленным помещениям квартиры, чтобы не слышать шума с лестничной площадки и запахов из кухни. Кстати, именно они считаются самыми вредными раздражителями. Что касается выбора мебели, то здесь каждый имеет право на собственные предпочтения. Главное помнить, что все приоритет должны основываться на личном комфорте: максимально удобные кровати, прикроватные тумбочки, напольные торшеры www.lustrymarket.ru/category/6, бра, мягкие коврики и проч. Освещение должно быть мягким, неярким, поэтому выбирайте матовые плафоны. Если нужно более яркое, используйте его локально. Цвета отделки и мебели должны быть максимально спокойными и даже несколько приглушенными. Не следует использовать много расцветок. Будет достаточно двух. Окна обязательно следует прикрыть занавесками. Они создадут ощущение уюта и спокойствия, а также помогут расслабиться в дневное время. Не стоит оборудовать в спальне рабочее место. Конечно, многие так делают из-за недостатка пространства в наших небольших квартирах. Но, все же если есть другая возможность, лучше перенести компьютер и сопутствующие рабочему процессу вещи в другую комнату.

Старайтесь обустраивать свою спальню с любовью и обязательно учитывайте предпочтения своей второй половинки. Пусть ваша новенькая спальня станет настоящим местом для отдыха! И не забывайте, что все проблемы нужно оставлять за дверью – в спальне нет места для выяснения отношений и решения насущных проблем!

Здесь вы можете написать комментарий к записи "Правильно обустроенная спальня – действительный залог полноценного отдыха."

* Текст комментария
* Обязательные для заполнения поля

Внимание: все отзывы проходят модерацию.